Construisez la séance, piochez dans vos exercices déjà écrits, sortez le PDF pour le gymnase. Ce que vous préparez une fois vous resservira toute la saison.
15 jours d'essai · sans carte bancaire
Un cahier, des feuilles volantes, quelques fichiers sur l'ordinateur : l'exercice qui avait bien marché en novembre est introuvable en février, et la séance se réécrit de zéro chaque semaine. Le travail d'une saison entière ne se capitalise pas.
Un exercice saisi une fois reste disponible pour toutes vos séances, avec son objectif, ses consignes et ses variantes.
La séance préparée chez vous s'ouvre sur votre téléphone au bord du terrain, ou s'imprime en PDF si vous préférez le papier.
Les séances se posent dans le planning, les présences se pointent, et l'effectif est le même que celui de vos matchs.
Une séance s'assemble par blocs : échauffement, ateliers, opposition, fin de séance. Chaque bloc reçoit vos exercices, dans l'ordre que vous voulez.
Ajoutez un exercice de votre banque ou écrivez un bloc libre pour une consigne particulière. L'ordre se change par simple glisser-déposer, au doigt comme à la souris.
La durée de la séance est indiquée dès le planning : vos joueurs et vos assistants savent à quoi s'attendre avant d'arriver.
La séance complète s'exporte en PDF, à imprimer pour le banc ou à envoyer à un assistant qui prend le groupe à votre place.
Vous cochez les présents sur la séance. Le taux de participation de chaque joueur se calcule tout seul sur la saison.
Chaque exercice est rangé par thème et décrit une bonne fois : objectif visé, déroulé, consignes de coaching et variantes pour l'adapter au niveau du groupe.
Fondamentaux individuels offensifs
Fondamentaux individuels défensifs
Fondamentaux collectifs offensifs
Fondamentaux collectifs défensifs
Préparation physique
Travail mental et cohésion
Au fil des semaines, la banque devient votre bibliothèque personnelle. Une séance se monte alors en quelques minutes, à partir de ce que vous avez déjà éprouvé sur le terrain.
Au-dessus des séances, vous découpez votre saison en cycles — préparation, première phase, coupure, reprise — et vous fixez à chacun ses objectifs de travail.
Vos cycles s'affichent sur une frise : vous voyez où vous en êtes et ce qui arrive.
Chaque cycle porte ses priorités, pour que les séances servent un plan plutôt que de s'enchaîner au hasard.
Le détail hebdomadaire relie le plan de saison aux séances réellement posées au planning.
Planifier est une chose. Savoir, en février, ce qu'on a réellement travaillé depuis septembre en est une autre. Tous les coachs ont la même intuition : « on n'a pas assez fait de défense ». Presque personne ne peut le vérifier.
Chaque exercice que vous posez dans une séance porte une catégorie et une durée. HoopSync additionne ces minutes par thème sur la période de votre choix — un cycle, ou la saison entière — et les met face aux objectifs que vous aviez fixés. Vous n'avez rien à saisir en plus : le bilan est un sous-produit de votre travail de préparation.
La mesure est en minutes réellement passées, pas en nombre d'exercices : un échauffement de cinq minutes ne pèse pas autant qu'un bloc de trente. Et le temps d'organisation — présentation, routines, tests — est exclu du calcul, sans quoi il gonflerait mécaniquement vos parts et fausserait la lecture.
Deux barres côte à côte : votre objectif, votre réel. Un écart de plus de dix points se signale de lui-même. Vous voyez immédiatement le thème que vous aviez prévu à 20 % et travaillé à 0.
Chaque thème se déplie sur ce que vous avez concrètement fait : dribble, tir, finitions, pick and roll. Ce que vous aviez prévu sans jamais l'aborder apparaît en rouge — c'est souvent la vraie surprise.
L'inverse se voit aussi : les contenus travaillés séance après séance sans figurer au plan. Ce ne sont pas des erreurs — souvent, ce sont les besoins réels de votre groupe, qu'il vaut mieux assumer dans le plan.
Les thèmes livrés par défaut suivent le découpage classique — fondamentaux individuels et collectifs, offensif et défensif, préparation physique. Vous pouvez les renommer, les recolorer, en créer d'autres : si vous raisonnez en « tir », « jeu rapide » ou « défense de zone », l'outil parle votre langue. Et renommer une catégorie ne déclasse aucun exercice déjà rangé : ce sont les identifiants qui font foi, pas les libellés.
HoopSync réunit ce qu'un coach manipule chaque semaine, sans changer d'outil ni ressaisir son effectif.
Vos joueurs notent chaque jour leur sommeil, leur énergie et leurs douleurs. Vous ajustez la charge en conséquence.
Un seul effectif pour les entraînements, les matchs et les convocations.
Saisie des statistiques en direct pendant la rencontre, bilan par joueur ensuite.
Vos systèmes de jeu dessinés étape par étape, partagés aux joueurs en PDF.
Oui. Chaque exercice est enregistré dans la banque d'exercices de l'équipe avec son objectif, sa description, ses consignes et ses variantes. Vous le réutilisez dans n'importe quelle séance sans le ressaisir.
HoopSync additionne les minutes de chaque exercice par thème sur la période choisie, et les compare aux objectifs que vous aviez fixés pour le cycle. Le détail descend jusqu'au contenu : ce que vous aviez prévu sans jamais l'aborder ressort en rouge, ce que vous travaillez sans l'avoir planifié apparaît aussi. Aucune saisie supplémentaire n'est nécessaire, le bilan découle de vos séances.
Oui. Les thèmes livrés par défaut suivent le découpage classique, mais vous pouvez les renommer, changer leurs couleurs et en créer d'autres selon votre façon de travailler. Renommer une catégorie ne déclasse aucun exercice déjà rangé.
La séance s'exporte en PDF, prêt à imprimer ou à envoyer. Un assistant peut aussi être rattaché à l'équipe et consulter les séances directement dans HoopSync.
Non. HoopSync fonctionne dans le navigateur, sur ordinateur, tablette et téléphone. Vous préparez la séance chez vous et vous la consultez au gymnase depuis votre téléphone.
20 € par an et par équipe, toutes fonctionnalités comprises : entraînements, banque d'exercices, planification, matchs, playbook et espace joueur. L'essai est gratuit pendant 15 jours, sans carte bancaire.
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